La qualité et la quantité d'eau que nous buvons ont un impact direct sur notre santé.
Après tout, l'eau est l'un des « composants » fondamentaux de notre corps : elle représente 55 à 65 % de notre masse corporelle et plus de 80 % de notre cerveau. Il joue un rôle important dans l’équilibre de la température corporelle, fournit aux cellules des nutriments et de l’oxygène par le sang, élimine les déchets, se trouve dans les fluides digestifs, articulaires et autres fluides corporels, et protège les organes et le tissu conjonctif.
- Selon les dernières recommandations de l'organisation EFSA ( www.efsa.europa.eu ) , une femme adulte devrait boire 2 litres d'eau par jour et un homme adulte 2,5 litres . Cela n'est pas possible dans la plupart des cas en raison du suremploi, et une conséquence courante en est la déshydratation chronique et la susceptibilité aux maladies.
- Boire des jus de fruits, du thé, de la bière, etc. ne remplace pas l’eau potable. Le corps doit d’abord traiter ces boissons pour obtenir de l’eau utilisable.
- Le verre est le matériau le plus adapté pour stocker l'eau (mais aussi d'autres boissons, aliments, cosmétiques...) car il n'émet pas de substances nocives ou indésirables. Cependant, sous certaines conditions, différents types de plastiques libèrent dans l’eau des substances telles que l’antimoine ou le bisphénol.
Boire de l’eau devrait devenir votre habitude. Vous devez toujours emporter une bouteille d’eau avec vous et la boire à intervalles réguliers. De cette façon, vous ferez beaucoup pour votre santé avec peu d’effort ! Le Flaska est fabriqué en verre robuste et protégé par un couvercle de protection qui l'empêche de se briser. Cela signifie que vous pouvez avoir le Flaska avec vous partout où vous allez !
